 |
|
|
 |
|
|
|
 |
AT LØBE LÆNGERE AT KÆMPE MERE
Velkommen til Karims hjemmeside
At løbe hurtigere eller længere er næsten modsat af at løbe langsommere eller kortere.
Jeg ønsker faktisk bege dele, dvs. jeg vil gerne løbe så hurtigt som muligt og på samme måde vil jeg meget gerne løbe så langt så muligt.
MIT ULTRALØB & RESULETER
1- jeg deltog sammen med 6 løber fra min klub AAM i et 8 mænds stafet hold i 24timers løb i Viborg for at løbe længere end marathon, hvor der lykkes med mig at løbe 75 km. Det var et stort skridt i min fremtid til at løbe det man kalder ULTRA løb.
2- I 2005 prøvede jeg at dele en 24 t. løb med Kurt Lindrup i Viborg igen. Hvor jeg kunne løbe 114 km.Vi fik 223 km. tilsammen.
3- og jeg var så glad og stolt, men jeg fandt ud af bagefter, at jeg skal løbe alene næste gang, og det blev i 2006, hvor jeg løbede 24 t. i Viborg , hvor jeg løbede154 km. med stort hjælp af Jan M. Andersen.
4 - juni 2007 løbede jeg i Holte 24 t. og resultat blev 157,5 km. , hvilket gav mig en god pladsering som nr. 3 af mændene og nr. 4 i alt.
5 - I samme år og to mdr. efter løbede jeg 165 km. i Viborg i tiden 24 t.
6 - 8.12. 07 løbede jeg i Oslo indørs 24 t. med 168 km.
7 - 2008 8. Maj var den 1. dm i Rønne og jeg var med og løbede 160 km. i 24 t. løb.
8 - 21 juni 2008 deltog jeg i Holte og her løbede jeg 151 km. i 24 t. løb.
9 - 06. 12. 08 . løb i Oslo indørs 24 t. , men jeg stopede efter 13 t. løb i antal km. 101 og kom tilbage sidste 3 t. for at gå ca. 17 km. ialt fik jeg 118 + ( ) km.
10 - 10. 01. 09. Deltog jeg i 12 timers løb i Århus indøres løb og fik 87,7.. km.
11 - 14. 03. 09. Jeg var med for at løbe 6 timers i Raners og fik jeg 60,883 km.
12 - 08. 05. 09. Jeg har løbet 6 t. i Vamdrup og resultatet var 58,08 km.
13 - 08. 06. 09. Løb i Holte 24 t. : Jeg stopede efter ca 15 t. og fik 102,6 km.
14 - 08. 09. 09. Løb i Viborg 24 t. : Jeg stopede efter 15 t. med 114 km.
15 - 19. 20. 09 løb i MORSØ 100 miles i tiden : 25 t. og 44 min.
16- 30. 05. 10 løb 6t i Horsens 55,980 km.
17- 18. til 19. juni 2010 24t. på bornholm 97,008 km.
|
|
|
|