 |
|
|
 |
|
|
|
 |
24 t. Dm i Rønne 160km
Velkommen til Karims hjemmeside
Der var en drøm at kunne løbe. Jeg var over vægttig, ryger alt for meget, drikker meget. Der var også nogle problemmer i form af savn og længsel af mit land, Irak. hvor der altid var ubehaglige situatitioner.
Da jeg kendte Ella på arbejdet, blev jeg smitet af hende, fordi hun løb næsten hverdag.
Så startede jeg i 1989 og fandt meget hurtigt ud at blive medlem af www.Aalborg Atletik & Motion .dk Klubben har givet mig utrolig meget som vejledning, tryghed, socialt samvær, tillid til mennesker og stedet, forbedring af mine evner til at konkurere, muligheder for at træner i flotte fysiske rammer og m.m.
PR
Distance Timmer Min. Sek.
5 KM. 17 58
10 KM. 37 34
14 KM. 54
17 KM. 1 07
1/2 Marathon 1 25
30 KM. 2 07
Marathon 3 07 12
60,883 KM. 6 00 00
87,700 KM. 12 00 00
168 KM. 24 00 00
100 miles 25 44
MARATHON ANTAL & TIDER
1990 min 1. marathon med tiden 3. 29. 43 i Aalborg Bouligvarden Marathon
1991 Antal marathon i år 4 gange = i alt 5
1992 ------------------- 4 gange = 9
1993 .-------------------6 gange = 15
1994 ------------------- 6 gange = 21
1995 ------------------- 5 gange = 26
1996 ------------------- 6 gange = 32
1997 --------------------5 gange = 37
1998 ------------------- 2 gange = 39
1999 ------------------- 4 gange = 43
2000 ------------------- 5 gange = 48
2001 ------------------ 6 gange = 54
2002 ------------------ 6 gange = 60
2003 ------------------ 7 gange = 67
2004 ------------------- 6 gange = 73
2005 ------------------- 6 gange = 79
2006 ------------------- 7 gange = 86
2007 ------------------- 7 gange = 93
2008 ................... 7 gange = 100
2009 .................. 14 gange = 114
2010 ...................
14 gange = 128
2011 ....................10 gange 138
2012 1,2,3,4
|
|
|
|